Вы находитесь здесь: Главная >Архивы рубрики ‘Диеты

Офисная диета

Типичные недуги офисных работников – отечность ног, ожирение, боли в пояснице, резкое ухудшение зрения. Ситуацию усугубляет отсутствие полноценного питания, ведь современный человек зачастую заменяет нормальные приемы пищи бесконечными перекусами, которые не только не полезны, но и очень вредны для всего организма.

Самые вредные диеты

Мода на худобу сделала свое дело, и теперь практически каждая представительница слабого пола, вне зависимости от возраста, веса и комплекции, старается постоянно поддерживать себя в нормальной форме с помощью всевозможных диет. Чего только не придумали женщины в погоне за стройностью. Диет существует великое множество: картофельная, кремлевская, грейпфрутовая, кефирная, капустная, китайская и многие-многие другие. Однако большая […]

Раздельное питание

Все уже давно знают, что для того чтобы правильно питаться, необходимо соблюдать принципы раздельного питания. Еще древние римляне знали, что есть определенные группы продуктов, которые очень плохо сочетаются друг с другом и не очень хорошо усваиваются человеческим желудком. Сегодня принципы раздельного питания обрели второе дыхание. Цельс – древнеримский доктор – говорил, что каждый человек должен […]