Когда можно гулять с новорожденным

Когда молодую маму вместе с новорожденным малышом выписывают из родильного дома, первый вопрос, который у нее возникает, звучит следующим образом: «Когда с ребенком можно отправиться на первую прогулку?».
Гулять с малышом можно со второй недели жизни. Конечно, первая прогулка должна быть непродолжительной, минут пятнадцать. Каждая следующая должна немного продлеваться. Длительность последующих «выходов в свет» зависит от сезона, погоды, возможностей родителей. Зимой гуляют меньше, чем в летнее время, поскольку маленький ребенок еще не умеет регулировать температуру своего тела. Поэтому родители должны выбирать для крохи правильную одежду, чтобы он не мерз и не перегревался.

Когда можно впервые выйти с малышом на улицу?

Если кроха родился в холодное время года, возможно, прогулки придется отложить до того момента, пока на улице не станет немного теплее. Педиатры говорят, что если на улице температура ниже -10, с малышом лучше остаться дома. Зимой можно выносить кроху на балкон, чтобы он мог получить порцию свежего воздуха. Летом гулять с крохой можно с двухнедельного возраста.

Необходимо ли гулять ежедневно?

Естественно. И ребенок, и молодая мамочка нуждаются в глотке свежего воздуха. Прогулка положительным образом влияет на аппетит карапуза, улучшает его кровообращение, делает сон малыша более продолжительным и спокойным, перепады температуры позволяют малютку закалить. К тому же солнечный свет является источником необходимого витамина Д, предотвращающего такое опасное заболевание, как рахит.

Если говорить о теплом времени года, то с малышом можно гулять практически целый день, поэтому количество прогулок сводится к одной-двум, зато продолжительность их очень сильно увеличивается. Зимой на улице с ребенком нужно находиться не меньше одного часа. Лучше на улицу выходить дважды и оставаться там минут на 30.

Как ребенка на прогулку одеть?

Данная проблема волнует всех без исключения молодых мамочек. Процедура одевания довольно тяжела, как правило, она отнимает массу энергии и сил. Сначала одевается мама, потом она одевает кроху. Ни в коем случае нельзя допускать ситуации, чтобы малютка вспотел, а потом оказался на улице, так как из-за этого он может простыть. Родители должны помнить, что перегрев для ребенка гораздо страшнее переохлаждения, поэтому малыша не нужно очень сильно кутать. Кроме того, находясь на улице, мама имеет возможность проверять, не холодно ли ее чаду.

Когда женщина идет гулять с крохой зимой, она должна пользоваться правилом «+один», то есть на новорожденного нужно надевать на один слой одежды больше, чем находится на взрослом человеке. При этом ни в коем случае нельзя допускать переохлаждения ног, рук и головы.

Когда нужно начинать с маленьким ребенком гулять долго?

Продолжительность прогулки в первую очередь зависит от погоды и от адаптации к ней малыша. С новорожденным нельзя подолгу гулять хотя бы потому, что его приходится часто кормить и переодевать. Летом на улицу лучше выходить часто, но на непродолжительное время.